Dieta tinuta de amalia nastase. Dieta oloproteică. Meniul cu care Amalia Năstase a slăbit 12 kilograme


boli pentru a pierde în greutate

Dieta tinuta de amalia nastase galeria 2 poze Când credea că trebuie să se resemneze cu noua greutate, iată că fosta soţie a lui Ilie Năstase a găsit soluţia de-a reveni la silueta de odinioară. Invitată în platoul emisiunii "Vorbeşte lumea", de la Pro TV, Amalia Năstase a vorbit despre dieta care a ajutat-o să slăbească 12 kilograme într-o singură lună.

pierde greutatea rapidă în 1 săptămână

Citește și Noi imagini șocante cu Fulgy și scandalul pe care l-a declanșat în familie. Ca şi snack, am un măr, ceea ce este viaţă, pentru că eu, o lună de zile, n-am pus gura pe nimic altceva decât praf de proteine şi carne şi peşte.

procentul sănătos de pierdere în greutate pe săptămână

Când am mâncat primul măr, parcă am mâncat ambrozie. După aceea, la prânz, 80 de grame de carne cu grame de salată.

greutatea pierde tapet

Ţi le măsori o dată şi după aceea îţi dai seama care este cantitatea. Eu nu mănânc carne de pui pentru că e cam greu să găseşti carne de pui fără tot felul de chestii şi atunci mănânc de vită, de viţel, chiar şi de porc. Orice peşte, somon, în primul rând, fructe de mare Dimineaţa beau cafea cu un de cocos, fără zahăr, că n-ai voie zahăr, oricum.

Poţi să pui stevia.

Cum a reușit Amalia Năstase să slăbească 32 de kilograme! Care este dieta minune